Joga že sama po sebi ponuja izjemno raznoliko zbirko možnosti za tiste, ki želijo umiriti, razgibati in osvežiti svoje telo in duha. A te možnosti predstavljajo le potencial, ki ga bo treba šele izkoristiti – to pa je odvisno od ponudbe, predvsem od vodenih vadb in tečajev joge, pri katerih